2020.05.12

笑いあり、涙あり、鬼のパーソナルトレーナー剛です(*^▽^*)

学校が休みの中、自分にできることをしっかりお家でやってくれている女の子を紹介します！！

水泳で頑張る小学生♬

週一でトレーニングをしながら、自宅で腹筋系トレーニングの宿題を出しています。

お父さん、お母さんも熱心で、家でどうしたらいいかなど質問をくれますので、ご家族と協力しながらも

本人が楽しく水泳競技を続けられるようサポートしていきます！！

写真は自宅で腹筋系をやってくれているので、

パーソナルトレーニングで下半身スクワットのフォームが安定してきたところです♬

一覧へ戻る