2021.11.29

リズムラボ【午前中の部】

65歳以上の予防フィットネスでは、

歩行トレーニングの一つとして、

ノルディックウォーキングの指導を行なっています！

『歩く』時の姿勢を皆さんは気にして歩いていますか？

自分流では、知らず知らずのうちに姿勢が傾き、

バランスが悪くなってきてしまいます…

正しい姿勢で歩く事によって、

姿勢改善を目指しています！

＊リズムラボ65歳以上予防フィットネス(保険適用)＊

お問い合わせ:028-645-9405

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