2022.01.24

月曜日！

張り切って、始まりました！

予防フィットネスの後、

11時半よりスタート！！

陽射しのおかげで、暖房機具なしでも、

ほどよく身体をほぐして、

じんわり汗ばむお客様がいらっしゃいました。

ニュースでは、チラホラ雪の予報が、、、気になりますね。

寒いと、無意識に、身体に余計な力が入り、凝ってしまいます。

首、肩周り、もしっかりほぐしていきましょう！

今週もよろしくお願いします♫

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