Blogブログ
2022.11.29
一覧へ戻る
気が抜けないエリア(✧ω✧)
リズムラボ
こんにちは♪
いつもリズムグループのブログをご覧頂き、ありがとうございます♡
股関節、股関節周囲の筋肉の柔軟性を高めるインナーサイ＆トータルヒップ！
生涯自分の足で歩くために欠かせない運動です✨
ｍ先生♡両サイドの下肢運動サポート中！！
まるでトラップのような股関節の可動域動作に
気が抜けないエリアです✧(⁰▿⁰)✧
ホグレルマシンは、身体の状態に合わせた負荷を調節、利用して
筋肉や関節を繰り返し動かすことで、血流を改善し、
柔軟性を高める事が出来る動的ストレッチマシンです✨
自分に出来るか不安、、、と思いの方もご安心ください♡
マシンの動作方法は、スタッフがしっかりとサポートさせて頂きます♡
◎６５歳からの介護予防フィットネスは介護保険適応です！
ご興味のある方は、お気軽に下記の番号にご連絡ください♪
↓
℡028-645-9405
Instagramでも普段の様子を随時更新しています♪
https://www.instagram.com/rhythmrabo/
一覧へ戻る