こんにちは♪
いつもリズムグループのブログをご覧頂き、ありがとうございます♡
今日から12月ですね(ノ゚0゚)ノ~
カレンダーも最後の1枚です。。。早い。。。
そして、昼間も途端に冬を感じる気温になりました(*_*)
こんな時こそ、ホグレルマシンで身体をホグシて温めましょう!!
65歳からの予防フィットネス木曜日メンバー様(*^^*)
寒さに負けず元気に運動中です!!!
元気な秘訣はラボにあり♪ヽ(・ˇ∀ˇ・ゞ)♪
◎65歳からの介護予防フィットネスは介護保険適応です!
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