65歳からの予防フィットネス

Preventive care65歳からの
予防フィットネス

リズムラボでは栃木県宇都宮市の認定を受け、
「介護予防・日常生活支援総合事業・通所型サービスA」を
行っております。
このサービスは介護保険適用です!
本格的な介護を必要とする前に、自分で動ける身体を作るというのがコンセプト!!
身体の正しいバランス、姿勢、歩行、神経伝達などを整えながら、
「一生涯歩ける身体づくり」を目指していきます!!
リズムラボの介護予防に年齢なんて関係ない!
私たちは元気な身体づくりを応援しております!!

ケアマネージャーさまはこちら

リズムラボの介護予防サービス

ホグレルマシン、整体サービスを利⽤して筋⾁をほぐし、運動効果の促進を図ります。もちろん休憩をいれつつ、お客さまお⼀⼈おひとりのペースに合わせて進めていくのでご安⼼の上で充実感も感じていただけると思います。

一日の流れ

08:15〜
お迎え
送迎対象地域の方はご自宅までお迎えにあがります。
健康チェック
体温・血圧・脈拍測定後、その日の体調にあわせた運動をご提案します。
個別機能訓練(マシン運動)

7種類のホグレルマシンを使った運動を行います。
休憩しながらひとりひとりのペースに合わせて進めていきます。

フレイル予防トレーニング
誤嚥予防・口腔ケア・認知症予防・転倒予防等、要介護にならないための予防トレーニングを行います。
11:30〜
お送り

介護予防で
リズムラボが選ばれる理由

介護保険の適用
要支援1.2または、介護予防・生活支援サービス事業対象者の方は介護保険でご利用いただけます。
運動機能訓練に特化
歩ける身体づくりのため、県内屈指の豊富な設備を使い丁寧なサポートで運動機能向上に力を入れています。
少人数制
10名以下のグループに対して複数のスタッフがつき、機能訓練をサポートいたします。皆さまには楽しみながら取り組んでいただけています。
短時間で無理なく継続
週1~2回、1日3時間程度で休憩を取り入れながら行うためペースに合わせて無理なく継続していただけます。
フレイル予防トレーニング大好評!
誤嚥予防・口腔ケア・認知症予防・転倒予防等、要介護にならないための注目の予防トレーニングを行っています。

お客さまの声

高田さま(80代)

杖を使用せずに
スタスタ歩けるように

家で一人暮らし、腰の痛み、下肢の手術経験もあり、杖をつく生活を送っていました。だんだんお風呂に入るのも面倒になり、どこか施設に入ろうかと悩んでいた時に娘の紹介でリズムラボさんに体験に来ました。

運動をはじめて2〜3週間、今では杖を使用せずにスタスタ歩けるようになり、自転車に乗って買い物に行けるほどになりました!

ご近所さんも驚き、娘も喜んでくれて、週2回通うのが毎回楽しみです。

山下さま(70代)

運動習慣の重要性を
体感しました。

家でのつまづき、転倒が少しずつ増えてきて、何か身体のためにやらなきゃと思ったのがキッカケです。

たまたま整体院リズムリズム院長福田さんと出会い、整体で身体を見てもらったところ、今までにない調子の良さをとりもどし、身体のバランス、運動の習慣の重要性を体感しました。

それからは週に一回、運動と整体・リラクゼーションをリズムラボさんでやっていただき、いつも行っていたマッサージに行かなくても身体が大丈夫になりました!今後も身体のケアも含めて運動をがんばっていきたいです。

サービスを受けるまでの流れ

  1. まずは見学、体験に来てください
  2. ケアマネージャー、高齢福祉課の窓口に相談
  3. 介護予防サービスの認定を受ける
  4. サービス開始

Q&A

介護保険適用での料金など、
お客さまからのご質問にお答えしています。
運動に使用する「ホグレルマシン」は、
本当にすごいですよ!

ホグレルマシンってどんな器具なの?
ホグレルマシンは、筋力強化のトレーニング機械ではありません。
この器具を使うことによって、強い負荷をかけることなく、筋肉をほぐし、使われなくなっていた筋肉をすこしずつほぐし正しく動くようにすることができます。
機械やスタッフにサポートされながら軽い負荷の反復動作するので、硬くなった筋肉をほぐし、適度な筋肉をつけながら、動きやすい身体づくりを実現しています。
運動も機械も苦手。使えますか?
機械の使用方法はとても簡単です。
また、専任のスタッフが身体の動かしかたや機械の使い方までサポートしていますので、ご安心ください。
料金はいくらですか?
介護保険を使い、ご利用者さまの負担は、令和5年5月現在「1割負担の場合:1312円/月」「2割負担の場合:2597円/月」「3割負担の場合:3895円/月」となりますが、詳しくはお問い合わせください!
利用は週何回ぐらい行けるの?
要支援2の方は「週2回」、要支援1の方と事業対象者の方「週1回」となります。
曜日等に関しましては、お話をお聞きしながら、調整させていただきます。
送迎は可能ですか?
宇都宮市内でしたら送迎を行っていますので、ご相談ください。
スタッフ

ケアマネージャーさまへ

コンディショニングリズムラボでは、運動機能向上に特化した日常生活支援総合事業
「通所型サービスA」を行っております。年齢を重ねても元気に動ける身体づくりを目指し、
それぞれ専門スタッフが全力サポートさせていただきます!

特徴

  1. 当施設は整体院・ストレッチマシンホグレル導入コンディショニング専門職が経営する施設です。
  2. 栃木県内では最大規模でストレッチ「ホグレルマシン」を導入し、サスペンショントレーニング、チェアエクササイズ、チェアストレッチなどのマシンやリハビリ機器などを導入し、個別機能訓練を行います。
  3. 脳の活性化を図るデュアルタスク・誤嚥予防等の口腔体操・認知症予防・転倒予防等、要介護にならないためにフレイル予防トレーニングを行います。
  4. 当施設は多くの資格保有者プロフェッショナルスタッフがいます。
  5. 自立歩行したい方を増やすために体幹運動、インナーマッスルを強化し身体安定、歩行安定に力を入れています。

Q&A

ケアマネージャーさまから寄せられた
ご質問にお答えしています。
その他わからないことがあれば、
お電話で構いませんので、
お気軽にご連絡ください。

サービスの種類はなんですか?
「通所型サービスA」として、要支援1・2、事業対象者の方にサービスを提供しております。
利用回数はどのくらいですか?
要支援2の方は「週2回」、要支援1の方と事業対象者の方「週1回」となります。
送迎の範囲を教えてください。
施設より5km圏内でしたら送迎可能です。
他のご利用者さまとの兼ね合いがありますので、実際にサービス開始の際には、相談させていただければと思います。
利用日、お休みの日はいつですか?
お休みは土曜日・日曜日・祝日となります。
年末年始など、その他お休みになる可能性もございます。不明点はお気軽にお問い合わせください。
ご家族さま、ケアマネージャーさまもご一緒に見学体験いただけます!お気軽にお問い合わせください!

リズムラボ専用お問い合わせ窓口

028-645-9405