こんにちは。
いつもリズムグループのブログをご覧いただき
ありがとうございます。
柔軟性のチェック☑️
あなたは出来ますか?
出来ない方は、肩甲骨が硬くなってきているかも、、、
肩こりや背中が張る方、腰痛の方も肩甲骨の柔軟性は
大事です!
ぜひ、自分の体に興味を持って、
痛みのない身体作りをしましょう!
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