こんにちは♪
いつもリズムグループのブログをご覧いただきありがとうございます。
リズムラボにあるマシンは
『ホグレルマシン』と言う名の通り、
身体中の筋肉がほぐれます!
マシン運動は辛くなく、心地いい動作を繰り返すだけ!
日頃、固まった筋肉がほぐれることによって、
肩こりや腰痛、膝痛などの痛み軽減に繋がります。
筋肉は鍛えるのではなく、ほぐす時代!
柔軟性を高め、健康的な身体作りをしましょう!
リズムラボでは、一生涯歩ける身体作りを目指しています。
健康のお手伝い致します。
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