2023.10.27

こんばんは♪

いつもリズムグループのブログをご覧頂き、

ありがとうございます♪

介護予防フィットネスで行うデュアルタスクトレーニングは、

ついつい笑顔になってしまう楽しい時間です＼(^o^)／

デュアルタスクトレーニングで最も重要な事は、

上手く行える事ではありません！

失敗を重ねたり、

慣れない動きで脳に常に新しい刺激を送ることが、

認知機能の維持・向上に繋がっていきます(*^^*)

これからも一緒に楽しくトレーニングを、積み重ねていきましょう♪

各店舗にて、

ホグレルマシンの無料体験を行っていますので、

最寄りの店舗まで、

お気軽にぜひお問い合わせください(^^)♪

◎リズムラボ宇都宮店　【TEL】  028-645-9405

◎リズムラボ鹿沼店　　【TEL】0289-74-7045

Instagramでも普段の様子を随時更新しています♪

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要チェックです！

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