2023.11.07

こんばんは♪

いつもリズムグループのブログをご覧頂き、

ありがとうございます♪

介護予防フィットネス✨火曜日チーム！！

当施設に通うようになってから、

より姿勢に気をつけるようになったと、

ご自分の歩行の様子を鏡で確認をしたりと、

健康への意識がとても高い皆様方です(*^^*)

フレイル予防トレーニングの１つ、

健康体操は、どこでも誰でも出来る運動メニューを

行っています＼(^o^)／

足首の柔軟体操を行う姿、

背筋がピンっとされていて美しいですね✨

キレイな姿勢は、若々しくイキイキと見えます❗

各店舗にて、

ホグレルマシンの無料体験を行っていますので、

まずは、最寄りの店舗まで、

お気軽にぜひお問い合わせください(^^)♪

◎リズムラボ宇都宮店　【TEL】  028-645-9405

◎リズムラボ鹿沼店　　【TEL】0289-74-7045

Instagramでも普段の様子を随時更新しています♪

https://www.instagram.com/rhythmrabo/

要チェックです！

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