こんばんは♪
いつもリズムグループのblogをご覧頂き、
ありがとうございます♪
最近つまづくことが多くなった。。。(**)
それは、足首の可動域が狭くなっている事が原因かもしれません!
こちらの写真に写るホグレルマシンは、ネバータイトハム!
足首、更に、腰背部と臀部のストレッチ運動が可能です✨
足首の可動域を向上し、柔軟性を高め、
つまづき予防、転倒予防に繋げていきましょう\(^o^)/
各店舗にて、
ホグレルマシンの無料体験を行っていますので、
まずは、最寄りの店舗まで、
お気軽にぜひお問い合わせください(^^)♪
◎リズムラボ宇都宮店 【TEL】 028-645-9405
◎リズムラボ鹿沼店 【TEL】0289-74-7045
Instagramでも普段の様子を随時更新しています♪
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要チェックです!